Sauny ogrodowe zyskują na popularności wśród miłośników relaksu na świeżym powietrzu. Własna sauna w ogrodzie to nie tylko świetny sposób na odprężenie, ale także możliwość korzystania z jej zdrowotnych właściwości bez wychodzenia z domu. Jak jednak wybrać idealną saunę do ogrodu? Na co zwrócić uwagę? Oto praktyczny przewodnik, który pomoże podjąć najlepszą decyzję.
1. Rodzaje saun ogrodowych
Pierwszym krokiem jest wybór typu sauny, który najlepiej odpowie na Twoje potrzeby:
-
Sauna sucha (fińska) – tradycyjna sauna z temperaturą do 100°C i niską wilgotnością (5-20%). Badania wykazują, że regularne korzystanie z sauny fińskiej może zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych nawet o 50%.
-
Sauna parowa – temperatura 40-50°C, wilgotność do 100%. Łagodniejsza dla osób nietolerujących wysokich temperatur.
-
Sauna na podczerwień (infrared) – wykorzystuje promienie podczerwone, temperatura ok. 50°C. Według badań, może być skuteczna w łagodzeniu bólu mięśni i stawów.
2. Wybór materiału
Drewno to najpopularniejszy materiał do budowy saun ogrodowych. Oto najczęściej stosowane gatunki:
-
Świerk skandynawski – trwały i estetyczny, dobrze znosi zmienne warunki atmosferyczne.
-
Cedr – droższy, ale ceniony za odporność na wilgoć i właściwości antybakteryjne. Badania wykazują, że olejki eteryczne cedru mogą mieć działanie uspokajające.
-
Sosna – ekonomiczna opcja, wymaga jednak większej pielęgnacji.
3. Wielkość i lokalizacja sauny
Rozmiar sauny zależy od dostępnej przestrzeni i liczby użytkowników:
-
Małe sauny (2-3 osoby) – idealne dla niewielkich ogrodów, zajmują ok. 4-6 m².
-
Większe sauny (4-6 osób) – wymagają ok. 8-12 m² przestrzeni.
Wybierz miejsce chronione przed wiatrem i zapewniające prywatność. Pamiętaj o stabilnym podłożu – sauna może ważyć nawet 1000-1500 kg.
4. Źródło zasilania
-
Sauny elektryczne – proste w obsłudze, szybko się nagrzewają (ok. 30-45 minut). Zużycie energii to średnio 6-8 kWh na godzinę pracy.
-
Sauny opalane drewnem – tradycyjne, dają unikalny klimat. Wymagają więcej pracy, ale dla wielu to część rytuału. Zużywają ok. 5-10 kg drewna na sesję.
5. Dodatkowe funkcje i wyposażenie
Nowoczesne sauny oferują różne udogodnienia:
-
Oświetlenie LED – energooszczędne, pozwala na relaks po zmroku.
-
System audio – możliwość słuchania muzyki. Badania pokazują, że muzyka może zwiększyć korzyści zdrowotne sauny.
-
Aromaterapia – dyfuzory zapachów wzbogacają doznania. Niektóre olejki eteryczne, jak eukaliptus czy mięta, mogą wspomóc oddychanie.
6. Budżet
Ceny saun ogrodowych wahają się znacząco:
-
Podstawowe modele: od 5 000 do 10 000 zł
-
Średnia półka: 10 000 – 20 000 zł
-
Luksusowe sauny: powyżej 20 000 zł
Pamiętaj o kosztach eksploatacji: średnie zużycie energii elektrycznej to ok. 300-500 zł rocznie przy regularnym korzystaniu.
Dla wielu osób zakup sauny ogrodowej to poważna inwestycja. Warto rozważyć różne opcje finansowania, takie jak kredyt konsumencki czy leasing. Niektórzy decydują się nawet na inwestowanie w akcje firm produkujących sauny, traktując to jako długoterminową strategię oszczędzania na wymarzony zakup. Jeśli rozważasz taką opcję, kluczowe jest znalezienie odpowiedniego brokera. Zastanawiasz się, który broker jest najlepszy dla tego typu inwestycji? Warto porównać oferty różnych platform, zwracając uwagę na prowizje, dostęp do analiz rynkowych i narzędzia inwestycyjne.
Niezależnie od wybranej metody finansowania, pamiętaj, że sauna ogrodowa to nie tylko wydatek, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie i komfort życia. Badania pokazują, że regularne korzystanie z sauny może przynieść wymierne korzyści zdrowotne, co w długiej perspektywie może przełożyć się na oszczędności na wydatkach medycznych.
Wybór sauny ogrodowej to inwestycja w zdrowie i relaks. Badania wskazują, że regularne korzystanie z sauny może zmniejszyć ryzyko demencji o 65% i poprawić ogólną kondycję sercowo-naczyniową. Kluczowe jest dokładne przemyślenie swoich potrzeb oraz możliwości technicznych ogrodu.
Zwróć uwagę na rodzaj sauny, materiał, rozmiar, sposób zasilania oraz dodatkowe funkcje. Przemyślany zakup to gwarancja satysfakcji i niezapomnianych chwil relaksu na świeżym powietrzu. Pamiętaj, że korzystanie z sauny powinno być skonsultowane z lekarzem, szczególnie w przypadku osób z problemami zdrowotnymi.
Artykuł sponsorowany
